你好,按照你所描述情況考慮,一般情況下是不會影響長高的,不必太擔心,建議您平時飲食要規律,葷素搭配,均衡營養,多吃些含鈣高的食物,避免運動過量,循序漸進,慢慢的增加運動量。
你好,你所提出的問題,要想長高個子,平時要多做上舉的運動,比如打籃球,打排球,游泳,跳繩等。還要多曬太陽,多吃含鈣量高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆類食品,綠葉蔬菜等。
病情分析:
不會影響長高,每天鍛煉還能鍛煉你的腹肌,讓你的肌肉更加發達,看上去是六塊。
指導意見:
會鍛煉是很好的,不會影響長高,而且還有助于身體體質增強,幫助身體長高。
以上是對“做仰臥起坐會不會影響長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關之外,而且,還與睡眠時間、生物刺激素、營養、日照時間、物理療法和運動理的恰當與否等有關。一、吃點維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營養
指導意見:
三、多運動,特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,五、吃的營養要好,像魚,海中的海帶
病情分析:
影響人體身高的因素有很多,常見的有遺傳因素營養問題腦垂體疾病內分泌代謝系統疾病體育鍛煉影響等等。
指導意見:
你目前的具體情況,建議平時注意多運動多鍛煉,比如跑步跳繩游泳等等,少吃一些高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是對你減肥有好處的
病情分析:
你好,根據你的描述來說,適當的做仰臥起坐,不影響長高,利于提高抵抗力。
指導意見:
建議平時多注意飲食,多吃含鈣的食物,多吃蔬菜,適當的鍛煉身體,保持好的睡眠,利于身體發育。
病情分析:
您好,根據您所描述的情況,主要是正在練肌肉做仰臥起坐。
指導意見:
目前情況來看,做仰臥起坐并不會影響長高的,但需要注意比較過快過于劇烈,避免損傷自己。
以上是對“做仰臥起坐會不會影響長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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