我認為自己有嚴重的自卑心理
健康咨詢描述： 我認為自己有嚴重的自卑心理我開學讀高一了因為我初中沒有端正態度沒有認真學習所以我考的高中并不好的確它是一個高中讓我有了考大學的機會可是和我們班其他同學考的高中差距很大父母對我也很失望我長的不是很好看也不會穿衣服臉上很多痘痘我家也不是很富有我父母還管我很嚴我的人際關系也不是很好而我有幾個玩的很好的朋友她們不僅長的漂亮學習又特別好穿的用的都比我好考的學校也很好大家對她們總是稱贊經常可以漂漂亮亮的出去玩而我不想花我父母的錢不能和他們出去我覺得自己很沒用長的不漂亮就算了還成績差人緣不好我該怎么辦？
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醫生回復區
病情分析：
你好，你所說的情況，往往是由于自卑的心理造成的了。這是一種自身的心理障礙的。
指導意見：
這種情況首先學會放松心情，每個人都有特點，只要能進步，比自己要進步，而不是非要和別人比較，和自己比較即可。這樣就能較好的增強自己的自信心。至于外表，也是每個人都有特點的，而且堅持運動，保持身材還是可以的。青春痘，過了這段青春期就會有所好轉了，不用過度擔心的。做好面部清潔的。其次必要時選擇心理的治療。到心理醫生那里做心理的治療。既然給了你上進和考學的機會，就要抓住，人生路很長，不能單純依靠這幾年就否定自己的一生。
謝謝醫生但是我覺得自己所讀的高中不好總是覺得低人一等怎么辦？
三流的學校也能出一流的人才。就看你自己的選擇。學校的好壞，只是影響的一小部分，關鍵是在于自己的努力和堅持。
病情分析：
你好，根據你的描述，考慮你有很嚴重的自卑心理，已經影響生活了。
指導意見：
建議你需要做心理咨詢，在咨詢師的幫助下，接納自己，成長自我。也可以先聽聽林青賢的《幸福，從接納開始》。
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