你好，你現在左眼400度，右眼625度，也不知道你是近視呢還是遠視呢，還是有散光的情況呢，建議你到當地正規醫院眼科散瞳驗光檢查就能知道是什么情況了，也能知道有沒有散光了。
      

      你家，從你給出的數據看沒有散光情況，你12歲，睫狀肌調節作用強，建議滴用睫狀肌麻痹劑散瞳驗光檢查，結果相對準確，并試戴眼鏡片，使矯正視力達到正常，并且眼部沒有不適癥狀時的眼鏡度數最合適。
      

      病情分析：
      您好！近視是處在休息狀態時，從無限遠處來的平行光，經過眼的屈光系統折光后在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則形成不清楚的像。
      指導意見：
      您好！要把驗光單發上來，你目前寫的沒有散光，近視主要在預防，平時減少近距離用眼時間。
      
      以上是對“左眼400度，右眼625度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，患有輕度近視，只要平時注意用眼時間不過長，每用眼一小時左右就起身活動，讓眼睛遠跳一會，
      指導意見：
      多看綠色植物，注意用眼環境，用眼時燈光不能太強也不能太暗，多做眼保健操，一般是可以恢復的.