病情分析：
      根據你的情況描述綜合分析，上身瘦下身胖下面的建議供參考。
      指導意見：
      和你平時活動少有關。可以練習拉伸。參加運動。平時禁油膩。多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      您好，根據您敘述的情況來看，你這個年紀不建議減肥的。
      指導意見：
      建議可以通過運動健身來進行改善，效果不錯可以嘗試，祝你早日康復心情舒暢！
      

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.
      指導意見：
      每天要少吃多餐.多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
      
      以上是對“大腿粗，小腿也粗，下身胖上身瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！