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有問必答網心理健康科失眠 → 美術集訓,今天總是煩

美術集訓,今天總是煩

女 | 17歲 2017-07-21 23:54:32 3人回復 來自

健康咨詢描述: 美術集訓,今天總是煩,煩到畫不了畫,想涂鉛筆,或者摔東西那種。。晚上因為別人不小心把我杯子蓋摔壞了,又開始煩躁。。怎么辦

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王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫院   主治醫師 擅長: 眼底病,青光眼,白內障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網友:4861稱贊:1
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2017-07-22 09:34:46 我要投訴

      病情分析:
      您好!從你的描述來看,您現在處于一個煩躁的階段,這是情緒的一種正常的表現。
      指導意見:
      人的情緒可以分為喜怒哀樂,煩躁是情緒的一種正常的表現形式,希望你能夠找到令你煩燥的因素,然后能夠想辦法解決掉。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2017-07-22 09:00:07 我要投訴

      病情分析:
      根據上面提供的信息,你現在正在進行里,說訓練心情特別煩,
      指導意見:
      這種情況最主要是心理壓力導致的,現在你最重要的,學會放松。暫時把學習任務放一放。
      

許恒參
許恒參 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 中醫藥,精神心理疾病,針灸推拿,膽道系統,小兒腹瀉 幫助網友:100106稱贊:45
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2017-07-22 09:55:05 我要投訴

      病情分析:
      這種情況是由于個人的心理所導致的,不能排除煩躁的可能。
      指導意見:
      必要的時候需要換一種生活環境來幫助適當的調節,也可以通過睡眠等方式來進行改善。
      
      以上是對“美術集訓,今天總是煩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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