病情分析：
      你好，從你的描述來看，情緒的低落，興趣減退，人際關系不好，注意力不集中，易哭泣，這些都是抑郁癥的表現。
      指導意見：
      建議盡量不要一個人待房間，多出去走走，散散心，轉移注意力，培養自己的興趣，從自己最感興趣的事入手，讓自己自信點，快樂起來，多和朋友一起談心，傾訴自己的痛苦，得到朋友們的支持和理解，構建自己的朋友社交圈，積極樂觀的面對生活中的人和事。
      

      病情分析：
      你好親，根據你的病情表述，你的問題是上課集中不了精神，晚上困不著要三四點才困，想哭，動不動就喜歡思考人生，有時候感覺自己這一輩子完了，想去死，但又恐懼，但是和朋友在一起有時候會忘記這種感覺，現在在別人找我玩時嫌煩，現在沒人管我感覺自己很孤獨，生活一團亂，成績很差，我希望我不存在，就不會這么痛苦，很顯然你是患了焦慮抑郁癥。
      指導意見：
      建議你到當地精神衛生中心進行治療。服用抗焦慮抑郁藥物。加上心理疏導治療。可以選用西酞普蘭片或者帕羅西丁片口服。
      

      病情分析：
      你好，你覺得你的人生全是壓力，上課集中不了精神，晚上困不著要三四點才困，想哭，動不動就喜歡思考人生，有時候感覺自己這一輩子完了，想去死，但又恐懼，但是和朋友在一起有時候會忘記這種感覺，現在在別人找你玩時嫌煩，現在沒人管你感覺自己很孤獨，生活一團亂，成績很差，你希望你不存在，就不會這么痛苦，你有一點抑郁的癥狀。
      指導意見：
      你正處于青春期，會有很多的情緒的變化，會經常出現逆反的心理，要知道這是你長大的一個過程。
      
      以上是對“我不知道自己是不是抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！