病情分析：
      你的這種情況可給予推拿按摩，理療，針灸針刀，浮針，銀質針，活血化瘀的中成藥等方法治療。
      指導意見：
      平時避免久站久坐，一定要注意多運動如：快走，慢跑，打羽毛球、乒乓球，瑜珈，打太極拳，游泳等。
      

      病情分析：
      你的這種情況是腰椎間盤膨出以后壓迫神經引起的腰部疼痛，膝關節是骨質增生造成的痛痛。
      指導意見：
      這種情況可以做腰椎的手法推拿按摩和牽引治療。膝關節的骨質增生可以做物理治療和小針刀治療。
      

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的風濕出現的膝關節伴隨腰疼的癥狀。
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療睡前用艾葉紅花煮水泡澡半個小時。
      
      以上是對“2015年12月份雙膝關節疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！