描述的情況和長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作有關(guān)系，一般會(huì)造成肌肉緊張，筋膜炎。嚴(yán)重還會(huì)引起頸椎病，這種情況的話一定要避免不良姿勢(shì)，可以局部熱敷，外用藥物，膏藥不過敏也可以，還可以用鎮(zhèn)痛活血的藥物。持續(xù)不緩解，要去醫(yī)院檢查清楚，再對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，你的癥狀可能是長(zhǎng)期低頭工作引起頸椎疾病造成的。建議去醫(yī)院骨科診治，通過頸椎ct或拍片可以明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      建儀避免長(zhǎng)期低頭，平時(shí)可以結(jié)合按摩理療，活動(dòng)頸椎來緩解疼痛和肌肉僵硬。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的情況分析，目前癥狀不排除是頸椎病引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查下頸椎ct，確診。平常避免一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)頸部，可以配合理療、針灸等緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“我以前上班是低頭工作”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，考慮長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)工作導(dǎo)致的頸椎病
      指導(dǎo)意見：
      你的癥狀考慮頸椎病，頸肩綜合癥導(dǎo)致，建議骨外科拍片檢查，在做治療，也可以服用頸康膠囊治療觀察