病情分析：
      你好，一定要注意日常生活中的調理，保持生活作息規律，避免陽光暴曬，
      指導意見：
      一定要進行飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果少吃，可以多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，如花生核桃黑芝麻動物內臟等，能夠促進黑色素的生成。
      

      患者在生活中要注意飲食，忌諱含維生素C和含美白成分的食物，多吃含黑色素的食物。不要熬夜；不要過度勞累等。注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，不要盲目藥物治療，以防加重病情白斑擴散。
      

      白癜風這種疾病治療起來比較棘手，需要長時間的配合治療，而且白癜風的治療方案有很多，檢查清楚病因，目前治療白癜風的方法有很多，但是并不是都適合所有的患者，建議白癜風患者不要盲目治療，要根據自己的病情，進行針對性治療
      
      以上是對“白癜風有什么好的護理手段呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，1)生活上：
      1.少抽煙喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。
      2.少吃含維生素C的食品。
      3.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。
      (2)工作上：
      注意勞動防護。做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。
      (3)心理上：
      消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。
      1.發揮主觀積極因素，增強心理承受能力。
      2.不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。