根據(jù)你描述的情況分析，你的年齡正處在青春發(fā)育期，身體的骨骼和各個(gè)部位還有待于生長(zhǎng)發(fā)育，在青春期結(jié)束后體型還會(huì)有所變化的。建議平時(shí)在飲食上三餐要有規(guī)律，不要吃膨化食品，避免暴飲暴食，營(yíng)養(yǎng)均衡要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉，提高抵抗力，有助于身體的健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      這種情況不要太擔(dān)心，長(zhǎng)大。注意飲食，多鍛煉的話是可以變瘦的。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食，多喝水，多吃水果蔬菜，盡量少吃，肉類食物。多參加體鍛煉。長(zhǎng)大是可以變瘦的。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡得，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話和您的體質(zhì)有關(guān)系的，注意每天運(yùn)動(dòng)的，可以每天跳繩，這樣子的話可以長(zhǎng)高的。
      
      以上是對(duì)“今年13歲開始發(fā)胖，以前還算瘦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！