病情分析：
      你好，您目前的癥狀是關節曾經受過涼，然后呢出現疼痛的現象，如果不受涼，就不會出現這種現象。
      指導意見：
      其實人的膝關節最怕受涼了，因為它皮下脂肪很薄，沒有脂肪層保護。最容易受涼引起關節炎。有時人體活動出現關節響的現象，它是生理性的，這個不必緊張。你目前做好膝關節的保暖。看看癥狀是否消失。如果不見好轉，建議去醫院就醫。

      病情分析：
      你好根據你描述的情況。膝蓋受冷以后疼痛疼痛可能是滑膜炎引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你的這種情況不要太擔心，注意腿部保溫，不要著涼，把花滑膜炎顆粒和鈣片兒吃上。

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況你不要太緊張，親年紀還小，適當的補充鈣片。
      指導意見：
      建議你放松心情愉快的生活這種情況的話就要多注意休息，加強營養，適當的補充鈣片，不要做劇烈的運動。
      
      以上是對“膝蓋之前是受冷，彎曲一下在伸開就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！