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膝蓋彎曲時有疼痛，最常見的原因，一個就是我們的膝蓋骨，它由于一些勞損、受傷，發生的髕骨軟化。它附著的肌腱，在受到外力的作用的時候，就會出現膝蓋彎曲的時候疼痛。比如我們上樓、下樓的時候，肌腱受力、髕骨受力的時候，它就會疼痛。第二個就是當我們做深蹲，屈曲位的時候，肌腱受到牽拉，這時候我們的膝關節后方的腘窩這個區域，有一些肌肉附著點，這個肌肉附著點如果有長期的勞損，就會導致輕度的炎癥和水腫。那么這種情況我們通過一些的按壓和局部的理療，也能夠得到緩解。我們需要通過一些體檢，還有一些比如像影像學的檢查，來明確診斷，這樣后續的治療，才會有比較好的準確性。
病情分析：
您這種情況平時有沒有補充過鈣劑，之前也沒有外傷碰撞或者是重體力的勞動或者是訓練之后出現的，對嗎？
指導意見：
那建議可以先適當的熱敷，平時上的休息不要過度的勞累還有就是可以多吃些芝麻醬和蝦皮
病情分析：
你好，針對你的癥狀描述，你這種情況很有必要去醫院進行系統的檢查，以明確你的健康情況并對癥治療。
指導意見：
建議你盡早的就診于正規的醫院骨科，積極配合醫生進行類風濕因子及膝關節磁共振檢查，以明確你是否存在類風濕性關節炎及膝部其他方面的問題，以便于盡早的對癥治療和處理，你要注意好好的休息，避免受涼及過度的勞累，飲食上適當的增加含鈣高的食物攝入。
以上是對“膝蓋伸直彎曲時疼痛疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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