病情分析：
      你好根據你的描述月經期間熬夜勞累休息不好等原因都要導致月經的異常
      指導意見：
      建議你平時要注意休息保持情緒穩定加強營養多運動多鍛煉保證每天有充足的睡眠時間

      病情分析：
      你好；月經期間熬夜勞累或者營養不好的話都是可能影響的，你這種情況要盡量避免。
      指導意見：
      你好；平時不要經常熬夜對身體健康有影響的也會影響月經的，平時多注意營養多注意生活規律，多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，女性在經期要注意休息，注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，避免劇烈運動。
      指導意見：
      根據你描述的情況來看，建議盡量避免長期熬夜，長期熬夜容易加速衰老，導致內分泌紊亂。偶爾一次也不用過于緊張。
      
      以上是對“姨媽期熬夜，2點半才睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！