病情分析：
      你好，你這種情況，屬于失眠的現象，可以服用具有安神作用藥物。
      指導意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。
      

      病情分析：
      晚上睡眠不好跟上夜班有關系，因為作息時間的改變使人體生物鐘發生變化，導致睡眠障礙。
      指導意見：
      短期的睡眠障礙是可以恢復的，每天堅持按時睡覺，即使沒有睡意，也要到時休息，早晨即使沒睡醒也要按時起床，不可賴床，補覺，慢慢會調整過來。