廠子上夜班昨天睡了11個小時起來頭有點沉
男 | 16歲 2020-08-06 15:21:53
2人回復
來自
健康咨詢描述： 廠子上夜班昨天睡了11個小時起來頭有點沉今天下班怎么也睡不著晚上還要上夜班會不會猝死
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醫生回復區
2020-08-06 15:26:10 我要投訴
這種情況應該還是飲食生活不規律，或者是熬夜引起的，慢慢的養成習慣就好了，但是有熬夜上班的情況，這個應該是不利于身體健康的，因為人很容易怕熬夜的，而且熬夜會出現很多疾病。
2020-08-06 15:27
匿名追問
可是今天晚上還得上班會不會猝死啊我特別害怕
2020-08-06 15:28醫生回答：
這個應該不會的，不用擔心
2020-08-06 15:29
匿名追問
謝謝醫生！
2020-08-06 15:25:40 我要投訴
你這種情況可能是給你生物鐘的紊亂有關，晚上睡覺時間太長自然就會導致白天睡不著的，所以你這種情況目前還是要多注意休息，慢慢調整好生物鐘，一般短時間的熬夜不會導致猝死，不要太緊張。
2020-08-06 15:29
匿名追問
謝謝醫生！
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