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最近兩周睡眠質量大不如以前了

男 | 28歲 2017-07-10 05:58:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近兩周睡眠質量大不如以前了，而且醒的也早了，醒了就很難去睡了

醫生回復區
尹德海
尹德海 中國醫學科學院北京協和醫院   主任醫師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-30 18:29:53 我要投訴

      病情分析：
      結合患者描述的問題癥狀考慮應該是睡眠障礙癥狀的發生的。和情緒、生活習慣改變等有關系
      指導意見：
      建議患者保持良好的心態，避免緊張熬夜，減輕壓力。保持良好的睡眠環境。可以適當給予谷維素、維生素B1安樂片調理
      

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