怕黑是特殊恐懼障礙的一種,患者表現為對黑暗出現病態的恐懼情緒,患者也知道這種恐懼情緒是病態的、過度的、不合理的,但是,患者仍然會出現病態的恐懼情緒。
      

      這種恐懼心理是一種焦慮癥的表現，有可能與平時學習壓力大，恐怖影像和書籍刺激有關，建議多與同學交流參與集體活動，減少一個人獨處的時間。學會將煩惱與他人分享，不要一個人憋在心里，每晚定時上床睡覺。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮這是安全感嚴重不足造成的。
      指導意見：
      成長過程，安全感構建不好，內心比較容易出現不安，恐懼。建議慢慢提升個人的自我價值感，多關注正能量的東西。
      
      以上是對“害怕黑，不敢關燈睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所描述的癥狀主要是焦慮相關的情緒，以及活動減少和思維方面的問題。如果自己無法調整，需要咨詢診治。
      指導意見：
      你描述的癥狀是精神衛生專科的一些癥狀，診斷還需要根據問診、觀察或必要的測試得出，如果持續存在，建議到正規醫院的精神科就診。
      

      病情分析：
      您好，根據您的闡述，青春期的女孩子是比較敏感的，這種情況不算什么的。
      指導意見：
      您好，這種情況建議你們盡量讓家人陪您睡，晚上睡覺前喝一杯溫牛奶，不要看恐怖小說和電影。隨著年齡的增長，慢慢就回沒事的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，是考慮受過一定的外界刺激導致的恐懼如恐怖類電視或小說故事等。
      指導意見：
      建議近期不要接觸恐怖類的內容，可以買個夜明燈，燈光比較暗，這樣也不會影響你睡眠，也會減輕你的恐懼，希望我的回答能夠幫助到你。