病情分析:
你好,建議平時適當減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應生活瑣事。
指導意見:
規律作息生活,白天盡量少睡,晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環境的安靜舒適,吃點牛奶等調理睡眠。
病情分析:
你好,根據你的描述情況看,主要是存在是睡眠障礙的問題。
指導意見:
結合這個年齡,需要盡量在白天不要讓寶寶睡覺,只有這樣才能在晚上保持睡眠狀態。
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