減肥的話，不建議使用減肥藥物會有一定的副作用，而且還會反彈！建議保證營養前提下下合理控制三餐進行有氧運動減肥！效果會好一些，每天堅持兩個小時的走步和跑步等，都有助于達到減肥的效果。
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，要想不反彈考慮應該可以平時多運動。
      指導意見：
      建議你可以注意飲食，少吃油膩以及甜食，晚上飯一定要少食，多吃新鮮的蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，現在的減肥藥很多是加了禁用的藥物，建議您最好不要服用。
      指導意見：
      建議你最好是通過科學有效地進行減，通過控制飲食，適當的鍛煉，可以服用比較純的中藥，比如荷葉，山楂達到減肥的目的
      
      以上是對“有點微胖，想吃減肥藥，怎么做才能不反彈呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！