健康咨詢描述: 女,以前吃過(guò)減肥藥,容易反彈,想知道什么牌子的減肥藥好用!!
您好,現(xiàn)在市面上的減肥藥物,其實(shí)很多都是利尿作用,是很容易反彈的。并不推薦用減肥藥來(lái)減肥,對(duì)身體是有副作用的。最好的方法還是運(yùn)動(dòng)加科學(xué)飲食。
病情分析:
像你這種情況,只要是減肥茶的話,都容易導(dǎo)致反彈的現(xiàn)象,因?yàn)闇p肥茶主要是通過(guò)滑腸,來(lái)進(jìn)行減肥的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般像這種情況,建議你如果想減肥,主要是靠運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥比較好,必須要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述人的胖瘦首先和飲食運(yùn)動(dòng)有關(guān)系,建議你還是控制飲食加強(qiáng)鍛煉,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)少吃高糖高熱量食物,多吃水果蔬菜,晚餐不要吃得過(guò)晚不要吃得過(guò)于油膩,在控制飲食的同時(shí)加強(qiáng)鍛煉尤其可以參加游泳瑜伽等塑身運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“女,以前吃過(guò)減肥藥,容易反彈”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,減肥是一個(gè)過(guò)程,不可能一蹴而就的,貴在堅(jiān)持,快速的減肥很容易反彈。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的情況,建議如下:平時(shí)注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物,合理膳食;每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡,配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜,減肥效果會(huì)更好,輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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