病情分析：
      您好，根據您所提供的情況，您可能是頸椎病和頸部肌肉群過度疲勞引起的手麻
      指導意見：
      建議您盡量別玩手機，還有多做頸部活動，經常拍打頸部，如果膏藥不過敏，可以貼一帖，或者做一下按摩，都可以，祝您早日康復
      

      病情分析：
      您好，28歲的男性以前天天躺在床上玩手機，現在手會出現麻木，很有可能是頸椎病壓迫神經引起的。
      指導意見：
      你好，根據你描述的情況，很有可能是頸椎病壓迫神經引起的手麻木，適當的鍛煉身體，不要長時間低頭就好了
      

      病情分析：
      您好，如果您經常躺著玩手機，可以引起頸部肌肉疲勞，局部神經受壓，可以引起手麻木。
      指導意見：
      建議您避免長時間臥床看手機，以及長時間低頭，都會引起頸部肌肉疲勞，導致局部神經受壓，出現手麻。
      
      以上是對“我以前就是天天躺在床上玩手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！