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擔心產(chǎn)后肚子大，有推薦的瘦腰瘦肚子的方法嗎

女 | 26歲 2017-07-02 17:08:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 擔心產(chǎn)后肚子大，有推薦的瘦腰瘦肚子的方法嗎？用收腹帶嗎？

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節(jié)、乳腺結節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:12:49 我要投訴

      產(chǎn)后肚子大是很多產(chǎn)婦的煩惱。產(chǎn)后用收腹帶是常見的方法之一，可以幫助產(chǎn)后回復體形，預防腹部松弛，但要注意用收腹帶的注意事項。生產(chǎn)恢復后，還可以通過瑜伽健美操等減肥瘦腹。平時閑暇時可以按摩腹部，但力道不要太重，這是個簡單易操作又行之有效的瘦腹方法。
      

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