腱鞘囊腫如果嚴重的可以手術治療的，一般如果疼痛明顯可以做封閉治療，這種情況大多數是與勞累有關，注意有沒有過多的使用手機和電腦的情況都有直接關系。
      

      病情分析：
      患者圖片所示可見，腕關節有一包塊，無觸痛，周邊無紅腫，這種情況可診斷為，腱鞘炎。
      指導意見：
      建議患者可行腱鞘囊腫切除，并保持局部清潔與衛生，勿擠壓，勿重體力活，避免腕關節過度活動。
      

      病情分析：
      你好，通過你的病情描述，考慮你是存在腱鞘囊腫的情況。
      指導意見：
      建議你到附近的正規醫院骨傷科就診，如果癥狀明顯，一般需要手術治療，不過容易復發。
      
      以上是對“生活方式基本上沒什么變化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！