病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，14歲少年白頭發(fā)主要考慮遺傳因素及平時學(xué)習(xí)壓力大，經(jīng)常熬夜后營血虧虛導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要保持良好作息習(xí)慣，盡量避免熬夜；要學(xué)會緩解壓力，多參加戶外活動，做到勞逸結(jié)合。平時注意多食黑豆、黑芝麻、首烏等具有補腎益精血烏發(fā)等作用的食物。可以考慮服用中成藥七寶美髯丹。
      

      病情分析：
      你好。你這樣的情況平時要注意頭發(fā)的梳理和清潔衛(wèi)生。多吃些黑豆黑米，黑芝麻等這些食物，能夠幫助促進頭發(fā)生長。有黑發(fā)養(yǎng)發(fā)的作用。
      指導(dǎo)意見：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢，祝你身體健康生活愉快。