病情分析：
      你好，產后或者性生活頻繁的容易出現陰道相對松弛的情況
      指導意見：
      平時可以多做會陰肛門肌肉收縮的動作來鍛煉盆底肌，長期堅持會有緊致陰道的效果
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，請問你現在陰道松弛到什么程度呢？影響你們夫妻生活嗎？
      指導意見：
      建議你平時可以收縮陰道，加強陰道肌肉的收縮力量。如果覺得很受影響，可以來醫院檢查一下，祝你身體健康。
      

      病情分析：
      您好，人到了一定年齡段，特別是生過孩子后的婦女，陰道一般就會變得松弛沒有彈性。
      指導意見：
      據您所述像您這種情況陰道松弛也是很常見的，平時盡量減少不必要的下蹲動作，可以做收腹提肛運動，堅持一段時間是有一定幫助的。
      
      以上是對“怎么做才不讓陰道松弛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，形成陰道壁松弛的緣由是先天性結構松弛、女性流產或分娩之后，陰道經過擴張而肌肉彈性削弱，長期慢性腹部高壓形成的脫垂如長期提重物或慢性咳嗽等。
      指導意見：
      隨著年齡的增長，陰道會出現不同層次的陰道松弛，陰道松弛不僅影響婦女的性生活，導致婦女性生活不和諧，同時還嚴重影響女性健康。可以通過運動療法來使陰道變得緊致。比如做骨盆肌肉鍛煉、收肛提氣辦法、走路鍛煉法等。也可以做陰道緊縮手術治療。