病情分析：
      你好，抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。
      指導意見：
      平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環，可以改善。
      

      病情分析：
      你好，從你的病情描述來看，你這種情況要考慮是有缺鈣所致的現象，因生長發育的高峰期需要的鈣量較多。
      指導意見：
      建議補充鈣劑，普通鈣即可的，并注意加強營養與鍛煉，多進食新鮮蔬菜與水果，含蛋白及鐵豐富的食物，如魚、排骨、雞、蛋、豬肝等。
      

      病情分析：
      您好，迷迷糊糊就感覺左腿筋痛這種情況多考慮是有缺鈣引起的疼痛癥狀
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下，可以吃點活血止痛膠囊，葡萄糖酸鈣片等治療，多喝水清淡飲食多休息
      
      以上是對“我晚上睡覺的時候迷迷糊糊就感覺左腿筋痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！