病史特點，男性老年患者，最近渾身無力，沒有精神老想睡覺，一到晚上失眠睡不著，建議吃百樂眠膠囊每次四粒每天三次口服，晚上睡前吃半斤鮮奶，比如，伊利牛奶，蒙牛牛奶都可以，以促進睡眠。
      

      引起失眠的原因有很多，心理壓力過大，以及腦神經紊亂！目前的情況，還是建議適當的放松心情，平時，可以適當的服用一些營養神經養血安神的藥物進行緩解癥狀！建議睡覺前可以聽一些舒緩的音樂，有助于緩解睡眠。
      

      病情分析：
      病情分析：成失眠的原因很多.精神緊張興奮抑郁恐懼焦慮煩悶等精神因素?？梢鹗呓⒂幸幝傻囊蝗丈钪贫龋３秩说恼Ｋ压澛?。
      指導意見：
      指導意見：一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強體質；二是調整思維方法，多數失眠與情緒關系密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂；四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；
      
      以上是對“最近渾身無力，沒有精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很多疾病都可以出現身體無力，如氣血虧虛、血壓異常、頸椎病、腦供血不足等疾病，另外休息不好，經常熬夜也可以出現身體無力。
      指導意見：
      如果持續如此，建議到醫院內科就診做一下血常規、血糖血脂、頸椎片、腦Ct、心電圖等相關檢查，明確診斷后對癥治療。