病情分析：
      您好，按您的描述分析，考慮您骨折制動引起的關節僵硬。
      指導意見：
      您好，您別擔心，您這情況您可以自行功能鍛煉，逐步慢慢恢復關節功能的。也可以配合針灸理療
      

      病情分析：
      你好，肘關節骨折導致關節僵直，一般三月內鍛煉可以恢復正常。
      指導意見：
      一年了，一般鍛煉作用不大了，可以屈伸功能鍛煉看看，效果不好就考慮手術松解。
      

      病情分析：
      肘關節骨折，骨頭愈合后，缺乏鍛煉，導致關節功能受限。
      指導意見：
      像你這種情況主要還是加強功能鍛煉，可以去醫院的康復科做康復理療治療。到醫生的指導下做功能訓練。如果關節僵直黏連的太厲害了，可以配合做小針刀或者手術松解黏連
      
      以上是對“我一年前肘關節骨折，后面骨頭愈合了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！