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腳抽筋有時(shí)白天也會(huì)抽

女 | 70歲 2017-06-23 16:19:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：腳抽筋有時(shí)白天也會(huì)抽，晚上更厲害，很痛沒為法睡覺

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2022-11-10 11:33:11 我要投訴

腿抽筋考慮低鈣、寒冷刺激、過度勞累等都是可能引起的，可以注意休息，避免受涼勞累，補(bǔ)鈣吃鈣片比如迪巧等，適量運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽，溫?zé)崴菽_每天，兩次每次約20分鐘，經(jīng)常做肌肉拉伸動(dòng)作，觀察恢復(fù)看看。

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