病情分析：
      按照你的描述，這種反復(fù)的局部組織牽拉損傷需要避免繼續(xù)進(jìn)行劇烈活動
      指導(dǎo)意見：
      建議對疼痛部位可以外用活血化瘀藥物治療，如使用奇正消痛貼治療，并需要減少活動

      病情分析：
      你好，你的情況，可能是。這種拉傷恢復(fù)問題，這種情況應(yīng)該臥床休息，避免過早的負(fù)重或者鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該抬高患肢進(jìn)行休息，選擇神燈理療，避免過早的運(yùn)動，導(dǎo)致二次損傷。疼痛明顯點(diǎn)，可以口服止痛藥物緩解癥狀。

      病情分析：
      你這個(gè)運(yùn)動員的話運(yùn)動量肯定比較大，強(qiáng)度也比較大，你現(xiàn)在有傷了，以后要注意休息
      指導(dǎo)意見：
      那你剛剛受傷三天，他還沒恢復(fù)，你就說鍛煉的話，這樣容易舊傷復(fù)發(fā)加重。現(xiàn)在還是要注意休息，對外局部可以使用青鵬軟膏配合針灸
      
      以上是對“我是跆拳道運(yùn)動員大腿后側(cè)拉傷了三天了今天踢了一腿又”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      大腿部肌肉的拉傷，在2周內(nèi)應(yīng)該減少活動，肌肉拉傷才三天做同樣的動作肯定不行
      指導(dǎo)意見：
      建議你休息兩到3周，使拉傷的肌肉得到充分的恢復(fù)，不然拉傷的肌肉愈合不好，會留后遺癥