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最近幾天晚上睡覺,很想睡覺

女 | 29歲 2017-06-22 08:58:55 4人回復 來自

健康咨詢描述: 最近幾天晚上睡覺,很想睡覺,可就是睡不著,要幾個小時才可以入睡,但很快又醒了

醫生回復區

楊立平
楊立平 大慶市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病,脾胃疾病的中西醫結合治療。 幫助網友:13077
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2020-08-03 07:51:09 我要投訴

      這種情況屬于是神經功能衰弱,導致患者出現入睡困難,睡后容易醒,這種情況的發生與患者平時精神壓力太大,工作緊張不良的生活習慣有關,要想調整,就要從自身的生活方式進行干預,然后輔助的給予藥物治療,可以短期的服用一些安眠藥,比如右佐匹克隆
      

權茂
權茂 辛集市第二醫院   主管護師 擅長: 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結石,膽結 幫助網友:28787稱贊:81
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2017-06-22 09:01:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,對于您的描述身體乏力但是難以入睡,這種狀況多建議考慮是否有神經性因素影響,考慮是否最近有過于熬夜勞累造成的生物鐘紊亂,再者考慮是否有上火精神緊張影響。
      指導意見:
      可以考慮自己給予安神類用藥調理,配合神經性維生素口服,生活上注意白天避免睡眠,避免辛辣飲酒茶或咖啡等刺激性飲食,睡前半小時可以熱水泡腳或洗澡,避免劇烈情緒波動,促進睡眠。
      

趙國華
趙國華 醫師 擅長: 內科、銷化內科 幫助網友:60118稱贊:124
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2017-06-22 09:01:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮是植物神經功能紊亂引起的,可以口服;谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調理,
      指導意見:
      入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,
      
      以上是對“最近幾天晚上睡覺,很想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

任曉猛
任曉猛 醫師 擅長: 乙型病毒性肝炎,肝硬化,膽囊炎,腸胃炎,營養性缺鐵 幫助網友:6416稱贊:3
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2017-06-22 09:10:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是植物神經紊亂,失眠也跟心情有關,經常熬夜,作息習慣不好都可以引起失眠,可以試著調理下心情,或者吃點藥物調節下,口服谷維素,七葉神安,安神補腦液等治療。
      指導意見:
      平時多注意勞逸結合,不要熬夜,心情愉快點,睡覺之前不要想太多事,可以吃完飯散散步,睡覺前聽聽輕音樂,都可以緩解失眠,
      

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