建議最好進行詳細身體體檢，排除器質性病變導致癥狀，然后采取下一步針對性治療，平時生活規律保證充足睡眠，不要熬夜，特別是避免進食刺激性的食物，多食用容易消化吸收富含維生素的食品。

      你好，引起發困的原因很多，現在本來就是秋季，進入秋季就會出現求困的癥狀，這是屬于生理性的，當然也有一些人他本身可能有一些其他的情況，比如處于生理周期或者是有基礎性的疾病，所以如果長時間的，人都很困的話，最好是去醫院看一下神經內科
      

      不知道您最近是不是比較勞累？如果白天比較勞累，可能會引起眼睛睜不開，有困意，如果不是過度勞累，建議您可以去醫院神經內科檢查一下，看看有沒有重癥肌無力的表現？
      以上是對“最近總是很困，很想睡覺。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！