健康咨詢描述: 我經常運動,運動過度后會感覺小腿骨頭里面酸痛,而且會持續幾天,有時一條腿,有時兩條腿,請問是什么原因?
你好!這種情況的原因不能完全明確,不排除筋膜炎。建議你到醫院進行拍片面診等檢查,進一步明確原因,只有明確了原因,才能做出下一步的治療計劃。
病情分析:
你好,你說的情況看這個可能與運動過度有關系,你自己多注意一下,平時如果沒有此類情況問題不大,必要時可以做一下X線檢查
指導意見:
注意平時的運動幅度,適量最好,過量則給身體造成負擔,所以需要引起注意,對于檢查后沒有異常的可以運動后按摩一下。
病情分析:
你好,根據你的描述,運動后出現小腿酸痛,那屬于運動后正常反應(乳酸堆積)
指導意見:
建議平時注意合理飲食,運動后用熱水洗澡,局部熱敷促進血液循環緩解癥狀。
以上是對“我經常運動,運動過度后會感覺小腿骨頭里面酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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