我睡眠不好快有兩年了一天只能睡四五個小時我就是入睡
女 | 2歲 2017-06-16 15:01:51
2人回復
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健康咨詢描述： 我睡眠不好快有兩年了一天只能睡四五個小時我就是入睡困難我沒有吃過藥就是今年去醫院里做了檢查醫生說我沒有毛病
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醫生回復區
2017-06-16 15:03:46 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的情況，這個應該考慮你就是睡眠比較少。這個只有檢查結果，沒有什么問題就不要過于擔心。
指導意見：
建議，對于這種情況，可以睡覺前多運動一下。也可以在睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠。
2017-06-16 15:06:37 我要投訴
病情分析：
你好，正常成年女性24小時內睡眠應該在8小時左右，才能保證第二天有足夠的精神
指導意見：
如果通過檢查沒有器質性病變，大部分是神經衰弱或者說植物神經功能紊亂。可以服用一段時間的神經調節藥物
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