病情分析：
      你好，失眠考慮青春期生長發育，植物神經功能紊亂引起的。
      指導意見：
      建議放松心情避免焦慮緊張，口服谷維素，安神補腦液，晚上跑跑步，早睡，睡前喝杯熱牛奶，泡泡腳等。
      

      病情分析：
      你好？主要癥狀是晚上睡不著覺，有失眠一段時間了，是否有學習壓力，還是其他因素引起的？
      指導意見：
      根據你的年齡，應該是睡眠最好階段，是否有什么事情，或者周圍環境的影響，建議進行體育鍛煉，可以吃點調節神經的藥
      

      病情分析：
      這個狀態持續多久了呢？睡眠質量如何？平日里是否過于關注什么事件，進而擔心呢？是否早醒？
      指導意見：
      建議您自我調整作息時間，無法調解就需要去醫院心理門診確診后藥物改善治療！
      
      以上是對“我今年14歲，我晚上失眠睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      為了能更好的幫助你，你可以將你的問題描述的更詳細些嗎：1、最近有沒有發生什么特別的事情？2、失眠在什么情況下加重，什么情況下減輕。
      

      病情分析：
      你好這位同學，根據你所說的這種情況，已經連續二三個星期失眠睡不著，青少年失眠的原因一般和性格因素，壓力問題，環境問題，生活習慣問題有一定關系。
      指導意見：
      希望以下方法能幫到你！適當鍛煉有助于提高晚間的睡眠質量。養成良好的生活習慣，作息規律。遠離咖啡和尼古丁，睡前勿猛吃猛喝。保持安靜，保持樂觀。限制白天的睡眠時間，且床就是睡覺的地方，不要做其它事情。舒適的床，睡前洗澡。