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我想快速長高,可以嗎?我不想在班上是最矮

女 | 12歲 2017-06-07 21:39:21 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我想快速長高,可以嗎?我不想在班上是最矮

醫生回復區

肖金英
肖金英 醫師 擅長: 不育癥,月經失調,輸卵管妊娠,功能失調性子宮出血 幫助網友:17968稱贊:15
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2017-06-07 22:10:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的身高主要跟遺傳以及后天的飲食運動有關系。
      指導意見:
      你好,你目前才12歲。正處于青春發育期,還有很大的空間站長高的。不要著急。平時可以補充點鈣劑,比如葡萄糖酸鈣等。加強體育鍛煉。
      

姜醫生
姜醫生 主治醫師 擅長: 狂犬病,艾滋病,可疑動物咬傷后的處置規范,艾滋病高 幫助網友:4275稱贊:3
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2017-06-07 22:14:38

      病情分析:
      你好,身高受很多種因素影響,比如遺傳,營養等等。而且你這個年齡還有很大的長高的空間的。
      指導意見:
      建議你首先要加強營養,合理膳食。第二呢,適當的鍛煉身體。第三,延長你的睡眠時間。人在剛入睡的時候是淺睡眠,之后才會進入深睡眠,深睡眠的時候才會分泌生長激素,生長激素才能促進骨骼生長,所以深睡眠的時間越長,長高的機會就會越大。
      

陳素輝
陳素輝 醫師 擅長: 針藥結合治療各種軟組織,頸肩腰腿痛,神經系統 幫助網友:20537稱贊:696
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2017-06-07 22:16:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,想要判斷能不能長高,必須經過檢查才可以確準的。
      指導意見:
      你可以到醫院做骨垢線檢查,如果沒有閉合,可以多吃蛋類奶類蔬菜水果,多做彈跳運動,如果閉合,長高的機會不大,祝健康,
      
      以上是對“我想快速長高,可以嗎?我不想在班上是最矮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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