健康咨詢描述: 我今年15歲,身高才153cm,看著我們班同學(xué),個(gè)個(gè)都在長高,而我卻一直長不高感覺好自卑,就連年紀(jì)比我小的也都比我高了,我應(yīng)該怎么辦,我想長高20cm,可是我覺得這是在癡人說夢(mèng),哎,感覺好無奈,幫幫我
病情分析:
你好,你現(xiàn)在是15歲153厘米,這種情況也在正常范圍,每個(gè)人由于生長激素不同,有早長,有晚長的情況不要太過擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議你可以平時(shí)注意增加點(diǎn)營養(yǎng),多吃點(diǎn)富含鈣質(zhì)的食物,注意保證良好的睡眠,可以多做些跳躍運(yùn)動(dòng),不放心可以去醫(yī)院做一下相關(guān)檢查,祝您健康。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在才15歲還有長身高的可能,俗話說得好23猛一竄。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意生活規(guī)律,不要熬夜,晚上10點(diǎn)以前睡覺后分泌生長激素,合理飲食,適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體,有長身高的可能。
病情分析:
你好,根據(jù)你上述所說情況一般,建議盡快去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。
指導(dǎo)意見:
如果沒有閉合的話,是可以再次長高的。一般通過運(yùn)動(dòng)或者飲食的方法來增高身體,注意籃球跑步跳高。
以上是對(duì)“我今年15歲,身高才153cm”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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