病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說的情況，坐月子期間胳膊疼痛和受涼，過度勞累，休息不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以熱水袋熱敷，或者貼膏藥，也可以找骨科大夫做理療。口服芬必得和舒筋活血片。
      

      病情分析：
      你好親，產(chǎn)后首先需要寶媽注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，禁止性生活兩個(gè)月，按時(shí)復(fù)查。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，根據(jù)你的描述情況和提供癥狀首先建議檢查類風(fēng)濕因子，如果正常正規(guī)中醫(yī)調(diào)理治療，按摩熱敷針灸推拿效果不錯(cuò)。祝健康美麗