病情分析：
      你好！此情況如果是無緣無故的胡思亂想，那最好找一個心里醫生咨詢一下，如果沒有精神因素，那就有可能是肝郁火旺。
      指導意見：
      建議：凡事看開，放下生活或工作壓力，保持良好的心態，堅持每天鍛煉身體，增強體質。
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，你的問題不是特別的嚴重，你只要做好自己就行了。
      指導意見：
      您不用特別的擔心，你要把心態放輕松。您可以適當的出去走一走散散心。沒有什么大問題的