病情分析：
      按照你的年齡考慮最好選擇運動減肥，可以減肥，也可以促進身體的發育
      指導意見：
      上述情況建議每天運動鍛煉一小時以上，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果，正常生活即可
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話進入青春期屬于正常的，注意飲食清淡的
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，一定要注意飲食情況，就是平時不要吃得太多。
      指導意見：
      還有一個就是一定要建議你提前思量的運動飲食加運動才是最好的，這種減肥的方法。
      
      以上是對“剛進初中才62斤，初一還沒結束就有80斤了屁股和大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！