病情分析：
      小腿肌肉不好減肥，因為一直是身體的負重肌肉，需要堅挺才可以站的穩(wěn)、走的遠。
      指導(dǎo)意見：
      建議通過運動和節(jié)食來進行減肥，不要選擇藥物，其次就是可以選擇健身教練進行咨詢，看是否有特效的減肥辦法。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況分析，只要多鍛煉，減肥都能成功的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，如果減小腿，我建議你平?？梢远嘧鲎?，仰臥起坐，跳繩，慢跑步等。
      

      病情分析：
      可以試試中藥診脈調(diào)理，熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善小腿形態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      充足均衡全面營養(yǎng)，多喝溫熱蔬菜湯，多喝溫熱米粥，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。
      
      以上是對“想減肥小腿肌肉繃緊減的下去嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！