病情分析：
      喘氣不順暢壓力大這在中醫認為主要是肝氣郁結、氣郁化火引起的表現
      指導意見：
      治療應該疏肝理氣，降火，可以服用丹梔逍遙散加減治療。也可以每天用紫靈芝片煮水即可，平時要放松心情，保證充足的睡眠。祝早日健康
      

      病情分析：
      你好，太在意別人看法，沒有自信，與人溝通少，要學會釋放壓力
      指導意見：
      建議，多出去走走呼吸新鮮空氣，釋放壓力發泄內心的積壓，可以通過運動放松發泄，例如快步走
      

      病情分析：
      你好，請問有多久了？睡眠怎么樣？食欲怎么樣？情緒低落是嗎？
      指導意見：
      你好，首先要打起精神來，要相信自己，要自信，每個人都有長處的，不要自卑，我們都是平等的
      
      以上是對“最近工作壓力大，感覺喘不過氣也不愿意跟別人交流喜歡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！