病情分析：
      你好！根據你描述的信息，你的情況可能與高血壓心臟病或者早更有關。
      指導意見：
      建議你去醫院測試血壓，做心電圖，心臟彩超，化驗雌激素六項檢查清楚再對癥治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥，建議咨詢心理醫生。
      指導意見：
      平時一定要養成良好的生活習慣，保持良好的心態，樂觀的情緒，多看一些勵志類書籍，多和朋友聊聊天。
      

      建議采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療能取得滿意的治療效果。
      
      以上是對“會突然恐懼，害怕，心砰砰跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      本患者出現恐懼和害怕，多數是因為睡眠持續不好或睡眠嚴重不足大腦過度疲勞引起的，本疾病，如果是首次就采用沒有依賴性的中草藥對癥治療，那么，快的一個星期左右就好了，好了就可以停藥，并且不會復發。建議合理用藥，以便早日康復。