病情分析：
      你好，結合你描述的情況，建議最好去醫院抽血，查甲狀腺功能，排除甲減，再對癥治療。
      指導意見：
      若有甲減，建議吃些治療甲減的藥物甲狀腺素片。建議平時多喝熱水，別吃辣椒，戒煙戒酒，多運動，增強體質。希望我的分析及建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      這種情況應該考慮還是看是不是有溫度高，一般男性還是比較容易出汗，如果自己怕冷不愛出汗也考慮是不是有貧血。
      指導意見：
      這種情況如果男性愛出汗還是有氣虛自汗，適當應用點中藥健脾補氣藥物，女性明顯怕冷應該檢查一下血常規和甲狀腺功能。