病情分析：
      你好。這種情況原因很多，一般是氣虛或血熱引起的。和您的體質狀況以及飲食習慣有關
      指導意見：
      這種情況建議您加強營養。清淡飲食，多吃水果蔬菜。放松心情。避免精神緊張。最好服用中藥調理一下
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮是氣虛，腎虛引起的不適癥狀，不要熬夜，不吃辛辣刺激性食物
      指導意見：
      你好，像這樣的情況個人建議服用麥味地黃丸治療，注意清淡飲食，多吃容易消化的食物，不吃生冷，寒涼，辛辣食物，不要過度勞累，