病情分析：
      你的情況根據敘述需要考慮過量運動引起的韌帶組織損傷的可能，需要注意休息局部按摩理療并對癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。
      指導意見：
      必要的時候需要結合臨床進一步檢查化驗拍片明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的起來看，你的癥狀考慮為是由于肩周炎引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你要注意保暖避免勞累，可以服用大活絡丸、舒筋活血片來治療，最好是拍片檢查下再治療。
      

      病情分析：
      肩膀處一用力骨骼里就有刺痛，建議進行肩關節x線片檢查。
      指導意見：
      考慮可能是肩周炎、肩部肌肉勞累導致，可以采取適當休息肩膀、止痛、按摩理療等治療。
      
      以上是對“肩膀處一用力骨骼里就有刺痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！