你好，如果由于外力扭傷，出現了一些肩膀或身體局部疼痛的這種情況下，有可能是一些扭挫傷或者是筋骨的一些扭作累的傷痛。這時候是可以用一些活血化瘀的藥物進行治療的，比如說三七膠囊可以局部的做一些熱敷，貼一些膏藥。
      

      肩膀疼痛一用力就疼痛，做事不方便，應該是屬于肩周炎而出現的癥狀，應該到醫院拍肩關節的X光片檢查，有利于明確診斷，通常如果是肩周炎引起，可以做針灸療法治療。您這個肩周炎有可能是當時損傷之后留下的后遺癥的，還要配合做康復運動鍛煉，才可以促進肩關節的功能恢復。
      

      這種情況考慮有軟組織損傷，可以口服非甾體類的抗炎鎮痛藥物，或者是口服舒筋活血化瘀的藥物，可以局部熱敷或者是肩關節烤電，超短波理療，避免超負荷的活動或者是負重。要減少活動。
      
      以上是對“肩膀疼痛一用力就疼痛做事不方便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！