精力不充沛，這可能是由于神經衰弱所引起的。也可能是由于體內濕氣過重，所以建議你可以去醫院的中醫，可進行中醫辨證，尤其是在夏季這個季節不要喝冷飲，不要吃寒涼的食物。
      

      病情分析：
      您好，您屬于亞健康狀態，除了充足的睡眠，建議進行一定的保養吧
      指導意見：
      建議，去正規醫院的中醫科，根據自己的身體狀況，有經驗豐富的中醫給予開出中藥，調理一下身體吧！
      

      病情分析：
      你好，白天沒精神，打瞌睡，兩眼沒精神，精力不充沛，一般提示脾虛證。因為沒見你本人，這只是推測。
      指導意見：
      你好，根據您的描述，建議您平常注意鍛煉身體，晚上睡覺前要泡腳，不過還是建議您掛個中醫科專家號進行診斷調理，祝您身體健康。
      
      以上是對“晚上睡覺還可以，睡眠充足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！