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第一次騎單車，騎完腿軟

女 | 21歲 2017-05-17 12:31:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 第一次騎單車，騎完腿軟，現在都5天了，大腿前面疼，而且腿不能彎，一彎就特別疼，疼得受不了

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紀泉
紀泉 北京醫院   主任醫師 擅長: 骨折的微創治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關節炎、腰椎管狹 幫助網友：11
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2022-12-29 18:07:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這是屬于肌肉勞損。一般在一周到兩周期間可以改善。主要是由于肌肉分泌乳酸導致的。
      指導意見：
      我對你的建議是可以適當休息。可以自己對疼痛的肌肉進行按摩，同時平時注意體育鍛煉。
      

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