病情分析：
      你好，據病情分析，您現在1米五三，180斤，肥胖，完全超重了。
      指導意見：
      需要減肥了，建議堅持運動，減少食量，不能喝飲料，少吃高熱量、高脂肪食物，禁忌節(jié)食減肥
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，人的胖瘦和遺傳，生活習慣都有關系。
      指導意見：
      要想減肥，平時可以每天多鍛煉身體，盡量不要吃零食，少吃甜食或者油炸的東西。
      

      病情分析：
      根據您的主訴判斷您的情況可能是由于平時缺乏鍛煉而導致的
      指導意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，避免吃油膩的食物，多運動
      
      以上是對“我才11歲，體重乘了2有90kg”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！